Heneicosapentaensäure ist eine langkettige und eine sehr seltene und wenig erforschte Omega-3-Fettsäure. Sie kommt in natürlichen Lebensmittelquellen in geringen Mengen, wie z.B. im Fettgewebe von Fischen vor.
Aufgrund ihrer Seltenheit gibt es noch nicht viele wissenschaftliche Studien über die spezifischen gesundheitlichen Auswirkungen von Heneicosapentaensäure. Generell sind Omega-3-Fettsäuren jedoch für ihre positiven Effekte auf die Gesundheit bekannt, insbesondere in Bezug auf die Reduzierung von Entzündungen, die Unterstützung der Herzgesundheit und die Förderung einer gesunden Gehirnfunktion.
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